リンパマッサージは痛みを感じやすいのか

温泉前後はどちらがエステマッサージには最適か

日本人はお風呂が大好きですから、1日頑張った後のご褒美に、夜はゆったりと浴槽に浸かるのを日々の楽しみの一つにしている人も少なくはありません。そんなお風呂好きですから連休の時や週末には、温泉旅行へ行く人もたくさんいます。女性は温泉に癒しと共に美容効果も求める傾向があるので、温泉で提供をするスパやエステがあれば利用をしたいと考えることは多いです。でも温泉旅行でのマッサージは、果たしてお風呂前がいいのか後のほうが良いかは悩みます。実はエステ前には前の、入浴後にはそれなりのメリットがあるため、どちらのタイミングで受けても構いません。まずはエステを体験したいなら入浴前ですが、エステでは全身をくまなくマッサージするので、循環の良い状態になります。その後に温泉に浸かることで、発汗量が多くなってデトックス効果もバッチリです。温泉に浸かった後のエステにも良い点があり、すでに血流の良い状態なので、全身が柔らかくてマッサージ効果もアップします。